•  30 OTTOBRE- 7 NOVEMBRE 2020 Workshop con Mariela Cruz

MARIELA CRUZ, Autorizzata 2° livello da Sharat

PROGRAMMA 30 Ottobre- 2 Novembre

VENERDÌ 30  Ottobre
6h00 Classe Mysore
19h00 discorso introduttivo per tutti

SABATO 1 Novembre
8h00 Classe Mysore
10h00-12h00 filosofia su abhyasa Vairagyam (1;12): pratica e distacco. E’ la base, le fondamenta dell’ashtanga

Workshop 16h00-18h00
Introduzione alla serie Intermedia dell’ashtanga

DOMENICA 2 Novembre
8h00 Classe Mysore
10h00-12h00 Rendere i frutti sulla vostra azione

Workshop 16h00-18h00 Preparazione interiore per Sthira Baga (Serie avanzata): coltivare la forza e la sublime serenità.

PROGRAMMA 3-7Novembre:
6h30 classe Mysore dal 3 al 6 Novembre
8h00 Led Primary il 7 Novembre
11h00 Introduzione alla serie Intermedia

EARLY BIRD:

30 Agosto 2020
posti limitati ed assicurati solo dopo aver effettuato il pagamento

INFORMAZIONI PER PRENOTAZIONE:

email: ashtangayamaniyama@gmail.com

MARIELA CRUZ:
Mariela was born in San José, Costa Rica. She started her studies of Ashtanga yoga in 2003 at the KPJAYI in Mysore, India with Sri K. Pattabhi Jois and Sharath Jois. She was granted Authorization Level 2 in 2009 and travels annually to Mysore to meet her Guru.

Yoga has been an important part of her life since she was a girl. Her mother introduced her to the teachings of yoga since a very early age. She is grateful to share the blessings for the parampara and spread the teachings that have transformed her own life.

Mariela is also a lawyer and a mother. Yoga saved her life when in deep spiritual crisis. She is the co-founder with her husband Abhishek of Ashtangini, a yoga company committed to the spreading of awareness through the practice of traditional Ashtanga yoga. Ashtangini promotes wellness through master classes, retreats and workshops. As an organization, it follows an ethos of basic human values and sustainable entrepreneurship for higher thinking in a simple lifestyle.

Mariela was the director of Namasté Yoga Studio in Costa Rica from 2002- 2018 and also a qualified advocate and Ambassador of her country Costa Rica to India in 2017-2018.11-14  Settembre 2019

 

 

 

Led Intermediate ashtanga Vinyasa Yoga Online 23 Maggio 2020

E’ una lezione guidata didattica  in Sanscrito-Italiano per chi ha una pratica costante ove verranno menzionate le varianti opportune.

Prenotazione obbligatoria va email e solo ai partecipanti verrà dato il link Zoom per la pratica.

Inizio lezione alle 9h30 e si consiglia di collegarsi 15 minuti prima per essere certi dei collegamenti internet.

 

 

 

Workshop Kristina Karitinou 21-23 Febbraio 2020

Kristina Karitinou, insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga autorizzata da Pattabhi Jois e Certificata da Manju Pattabhi Jois, viene a Roma, presso la mia scuola, ad insegnare l’ashtanga come metodo insegnato dalla famiglia Jois e una mediazione Zen.

PROGRAMMA

Venerdì 18h30 cos’è ashtanga e la prima serie

Sabato 8h30-10h30 classe Mysore, quindi ognuno pratica la propria serie che essa sia prima, intermedia o avanzata
Sabato 11h30-13h30 Introduzione alla seconda serie

Domenica 8h30-10h30 Classe Mysore, quindi ognuno pratica la propria serie che essa sia prima, intermedia o avanzata
11h30-13h00 domande e risposte e meditazione Zen

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA CON POSTI LIMITATI

EMAIL:ashtangayamaniyama@gmail.com
Il posto è assicurato dopo pagamento dell’evento

 

 

 

 

19 Gennaio 2019 Workshop Ashtanga Vinyasa Yoga a Viterbo 

                                                         PROGRAMMA:

9h15:  registrazione

9h30 pratica Mysore

10:40 Pranayama

11:00 Posizioni preparatorie per Kurmasana e Suptakurmasana e a seguire domande e risposte sulla pratica.

Durante il workshop è possibile comprare il  libro “ Ashtanga Yoga Prima serie Analisi Anatomica della pratica e Led Class” ed. youcanprint.

12h40 domande e risposte

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
info@ramdass.it

INDIRIZZO:
Centro Yoga Ram Dass presso BC strada Cassia Sud n.1 Viterbo

 

 

 

 

 

 

12 Gennaio 2020 Corso 2° serie ashtanga yoga 100 ore YA

RIMANDATO IN AUTUNNO PER EMERGENZA CORONA VIRUS

  • Il prossimo corso intensivo 100 ore YA, metodo ginnastica-yoga, inizierà a Gennaio 2020. Iscrizione agevolata entro 15 Novembre 2019. E’ indirizzato a futuri Insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga, ma anche alle persone che volessero approfondire la pratica della seconda serie  dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Corso riconosciuto da Yoga Alliance (USA), per l’ottenimento della registrazione Yoga Alliance 100 ore CE. Possono partecipare coloro che praticano la prima serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. 

Il corso inizierà solo se ci sono iscritti paganti 

 

 

 

 

 

Corso 100 ore YA “intenzioni delle correzioni” sulla prima serie dell’ashtanga Yoga

11/01/2020,  8/02//2020, 7/03/2020, 4/04/2020, 2/05/2020 

RIMANDATO IN AUTUNNO PER EMERGENZA CORONA VIRUS

 Corso 100 ore YA sulla prima serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga 

è indirizzato a futuri Insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga, ma anche alle persone che volessero approfondire la conoscenza dello yoga e in particolare della prima serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Corso riconosciuto da Yoga Alliance (USA), per l’ottenimento della registrazione Yoga Alliance 100 ore CE (Continuing Education).

Orario: 9h30-16h00 con pausa pranzo

E’ possibile partecipare anche alle singole giornate prenotando via email.

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