Ashtanga vinyasa yoga: pratica interiore

Ashtanga vinyasa yoga: pratica interiore

Ashtanga vinyasa yoga….un metodo di vita intenso. Il nostro rapporto con il nostro tappetino è unico e personale. Lì c’è la nostra vita. È il motivo per quale ogni ashtangi possiede il proprio tappetino. Tappetino che, per chi pratica veramente ashtanga e la conosce bene (non solo la sequenza a memoria), non va calpestato da nessuno: è come se avessero calpestato la mia vita. Solo il nostro insegnante è autorizzato perchè ci aiuta, con l’intenzione della correzione, a superare i nostri ostacoli della vita attraverso gli asana. Ci troviamo tutti insieme a superare e a vincere i veleni che il serpente (samsara halahala), stritolandoci, ci dà. Ma noi…ogni mattina…ritorniamo sul nostro tappetino per combattere. Ogni giorno sarà diverso ma saremo sempre lì….sul nostro tappetino a sorridere perchè siamo più forte del serpente.